retrouvez l’essence de votre vie grâce aux outils
de la permaculture humaine et du kundalini yoga
Gite de Lascoutch (Cevennes) | 22 au 26 avril 2019
Benjamin et Kalyan vous conduisent cette année au cœur des Cévennes pour prendre, le temps d’une pause ressourçante, le temps de vous connecter à votre essence et à vos rêves.
La retraite aura lieu à LASCOUTCH, une propriété de 15 Ha dans une vallée très calme des Cévennes méridionales, au milieu de chênes verts et de châtaigniers.
Une magnifique rivière, la Salendrinque, avec ses rochers blancs et ses cascades borde la partie sud de la propriété. L’endroit est tout à fait propice à la relaxation, la contemplation.
Des sentiers de randonnée sillonnent les collines aux alentours, et permettront d’apprécier une nature encore très préservée.
Ces 5 jours vont vous offrir l’espace d’une réflexion globale sur votre vie et vos projets. Les temps de méditation et de Yoga vont permettre à vos résistances de tomber, vous allez pouvoir plonger dans votre intériorité et laisser remonter ce qui est prêt à émerger pour le transformer. Les outils de permaculture humaine vont vous permettre de conscientiser vos ressources, et vos limites pour faire évoluer avec justesse votre situation personnelle.
Les outils de la permaculture adaptés à la conception de sa vie ou d’un projet permettent d’avoir une vision d’ensemble, de créer des synergies, d’appliquer les principes issues de l’observation de la nature pour créer de l’abondance dans sa vie.
Le kundalini yoga permet de se connecter à soi et à ses énergies afin de retrouver un équilibre entre son corps et son mental.
Equipe pédagogique :
Kalyan Kaur, instructrice de Kundalini Yoga
Benjamin Burnley, formateur de permaculture humaine et facilitateur de méthodologies participatives
Présentation du stage :
Atelier permaculture humaine, design de vie.
Dans nos sociétés modernes, nous nous retrouvons souvent en train de courir d’une activité à une autre. La quête de la productivité à tout prix est portée au pinacle et assèche dramatiquement notre besoin d’inspiration, de pause, de réflexion, de mise au point. Les burn out et surmenages explosent là où les moments de célébration, de rassemblement, de partage se font plus rares. Si on ne fait pas attention, on peut facilement passer à côté de son rêve, de son projet ou de sa mission de vie.
Ce stage a pour objectif principal de vous offrir l’espace d’une réflexion globale sur votre vie et vos projets. Soutenus par les grands principes de la permaculture sociale et une pratique quotidienne du Kundalini Yoga.
Objectifs
Apprendre à appliquer des outils de conception de permaculture pour prendre des décisions plus harmonieuses dans sa vie, notamment pour réaliser ce qui compte vraiment pour nous.
Construire une vision plus claire de ses projets de vie grâce aux outils de la permaculture.
Apprendre à se relier à ses émotions pour mieux s’écouter et se laisser guider.
Comprendre ses schémas émotionnels pour mieux neutraliser ses conditionnements et croyances limitantes.
Conscientiser ses ressources, et ses limites pour faire évoluer avec justesse sa situation personnelle. Augmenter sa capacité d’harmonie émotionnelle et de confiance en soi pour aller vers un mieux- être.
Tous les objectifs du stage seront soutenus par la technologie du kundalini yoga.
Durant 5 jours nous pratiquerons tous les matins un kriya et terminerons la journée avec une méditation. Nous aurons également deux demie-journées d’approfondissement et de pratiques intensives. Nous renforcerons le 3 eme chakra et aborderons les peurs, la clarté mentale, la conscience de soi, l’Ego, la confiance en soi etc..
Qu’est-ce que la permaculture humaine ?
La permaculture humaine est un art de conception systémique inspiré des écosystèmes naturels pour mettre en place des modes de fonctionnements, des économies, des systèmes de prises de décisions, des outils adaptés, éthiques et efficaces pour favoriser l’harmonie au sein de nos collectifs, villages, et sociétés.
Les écosystèmes naturels sont les systèmes les plus efficaces au monde. Nous pouvons nous inspirer de leurs fonctionnements et leurs principes de résilience, d’interdépendance, d’adaptabilité pour guider des stratégies d’organisations individuelle et collective.
Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ?
Le kundalini Yoga est un outil puissant destiné au monde moderne, il transforme (quoi?) rapidement et il appartient à tous ceux qui le pratique, sans pré-requis. Il permet de se connecter à soi et à ses énergies afin de retrouver un équilibre entre son corps et son mental. C’est une pratique d’une grande puissance transformationnelle et aussi un temps de pause qui offre une réflexion sur la personne que l’on est et celle que l’on voudrait être.
A la fois spirituel et physique, le kundalini yoga permet de canaliser les énergies, réoxygéner le cerveau, s’apaiser, se déstresser, prendre conscience de son corps. Cette technique allie respiration,
méditation, chant et kriya (postures souvent en mouvement, efficaces qui permettent de faire circuler l’énergie). Le Kundalini Yoga permet une mise à jour de nos systèmes afin de nous permettre de fonctionner de manière optimale.
En savoir plus : www.kalyan-yoga.fr
Méthodologies du stage
Lors de ce stage, nous allons explorer les étapes de conception en permaculture et différentes méthodes pour ralentir, observer, identifier ses ressources, son potentiel, être conscient de ses limitations, comprendre ses besoins. L’apprentissage des principes et méthodologies de permaculture facilite la création de synergies au sein de ses relations et de ses activités qui permettent de vivre pleinement son rêve, son projet.
Le rêve et sa visualisation sont le fondement d’un projet. Nous allons proposer des ateliers pour comprendre et ressentir ce qui nous fait vibrer, ce qui nous rend heureux… pour mieux visualiser, exprimer, et matérialiser son rêve.
Le design de vie aide également à réaliser la façon dont nous utilisons notre temps, et donne la possibilité de reprendre le contrôle de sa vie. Cette méthode permet de se donner une direction claire, de réaliser les activités que l’on veut mettre en avant.
Une fois que nous aurons compris les interactions à l’œuvre dans nos vies au quotidien, que nous aurons exprimé un rêve, choisi une direction, répertorié les soutiens et personnes ressources, nous serons en mesure de prévoir sa mise en œuvre étapes par étapes.
Nous prendrons un temps pour réaliser nos ressources et limites tel que, savoirs, compétences, finance, matériel, temps, éthique, savoir-faire pour créer un design de vie adapté à chacun.
Nos rêves, et notre design de vie peuvent évoluer au fil du temps, les supports visuels produits lors du stage pourront continuer de servir et d’être peaufinés au service de votre design de vie.
Le Rêve du Dragon est une méthodologie qui permet d’exprimer un rêve collectif, créer une vision partagé qui permet une dynamique de co-création pour des projets vibrants.
Cet outil permet aussi de trouver sa place au sein d’un collectif et de se soutenir mutuellement tout au long du processus de mise en œuvre du projet et d’utiliser au mieux ses capacités, caractéristiques et savoir-faire au service de la réalisation d’un rêve commun.
Qui est Benjamin Burnley?
Animateur culturel, il s’investit au sein de projets culturels et associatifs depuis ses 18 ans.
En 2010, il obtient son Certificat de Permaculture Appliquée à Kerzello, Plufur avec Steve Read.
Il s’investit au sein du réseau de permaculture francophone « Brin de Paille » il participe à accompagner la création d’un réseau de permaculture en Afrique francophone et organise des cours et chantiers en Afrique de l’Ouest, il participe à développer des ressources pédagogiques de permaculture adaptés aux tropiques.
Etudiant de l’Université Populaire de Permaculture, et Co-fondateur de l’association Caravane de Permaculture,il intervient lors de Cours de Conception en Permaculture pour présenter les méthodologies, outils et les principes de conceptions en permaculture. Il anime des ateliers sur les modèles naturels, la permaculture sociale, les stratégies collectives, et les dynamiques de groupes.
L’éducation non formelle, l’apprentissage inter-culturel, et les outils participatifs le passionnent. Il a organisé et animé des échanges de jeunes, formations, rencontres de réseau en Europe depuis 2005. Il a participé à la coordination du projet «European Permaculture Teachers » qui a donné suite au réseau européen de permaculture. Benjamin interviens sur des formations de facilitateurs en permaculture.
En 2016 il participe à une formation de formateur en Thaïlande à Gaïa Ashram, où il expérimente la vie en communauté, des outils de facilitations de groupes, la permaculture tropicale, la connexion à la nature, le jardinage en pleine conscience, des pédagogies d’apprentissage holistique.
Il développe des outils de permaculture humaine pour le design de vie et la conception de projets collectifs.
Qui est Kalyan Kaur ?
Enseignante certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY). Formée àl’enseignement du Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan àl’ashram de Château Anand auprès de Gurujagat Kaur. Elle propose des pratiques matinales sur Brest et des soirées de méditation chantées, des cours réservés aux enfants et des stages réservés aux femmes. Kalyan se spécialise dans le Yoga prénatal et accompagne les couples durant la grossesse en tant que Yoga Doula.
Le lieu :
Vous serez accueilli dans un gîte magnifique à Lascoutch.
Les chambres sont comprises dans le prix global du stage. Il y a des chambre d’une, deux et trois personnes, les premiers inscrits aurons le choix.
Vous trouverez des photo du lieu et des gîtes ici :
https://www.cevennes-ressourcement.fr
Tarifs :
14 places
750€ tout compris / Tarif Early Bird 650€ jusqu’au 15 mars .
Nourriture :
- 3 repas et des collations légères, nous vous proposons une cuisine saine, biologique, locale et sans gluten, à base de produits frais et de saison.
voici une vidéo du dernier stage :https://www.youtube.com/watch?v=PApKIrEcicY
Toutes les infos sur le site :http://kalyan-yoga.fr/evenements/retraite-vivre-son-reve
au plaisir de vous rencontrer 🙂
La chaîne Youtube
